天博体育体育平台网页版体验推拿治疗、贴上“石氏伤膏”TA们走进中医门诊体验传统诊疗“不治已病治未病”，以及“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“三防”中医理论，大多数市民都耳熟能详。不过，字面上的了解，远不如亲自体验一回更加印象深刻。

　　日前，静安区卫生健康委员会、静安区中医药发展办公室，举办“市民开放日”活动，将市民健康教育课堂设进公立医院，让市民全面体验中医药养身环节的丰富内容，普及市民健康知识和行业中医药知识。

　　如今，颈椎病、腰椎病已经不是老年人的专利，随着生活方式的改变，年轻人的脊柱早早就出现了问题。颈部板滞、腰腿疼痛、严重的还会出现头晕呕吐、手脚麻木。反复发作的症状，时常影响居民的生活状态。

　　静安区闸北中心医院的石氏伤科作为国家级非物质文化遗产，是享誉上海的一大中医骨伤科流派，经过一百余年的沉淀，形成了一套行之有效的诊疗经验方法。

　　体验活动安排了“视”“听”“受”“触”“动”等环节，让居民们参观史料展，了解石氏伤科的非遗文化及历史沿革。

　　此外，居民们还在诊室里体验石氏伤科主任医师一对一的推拿治疗，贴上一副流传百年的经典秘方“石氏伤膏”。专家演示教授了石氏伤科运肩护颈操，以简便的日常锻炼方法，预防脊柱疾病。

　　体验日活动还安排了“闻”中药香囊、“品”中药养身茶活动，沉浸式的中医系列活动脱离了单调的讲座形式，让居民们对中医药文化知识有了更加深刻的理解。

　　今天收获很大，确实不虚此行。之前我肋骨骨折过，平时经常会有压痛感，今天体验了石氏伤科的诊疗，医生为我推拿后，找到我的病症，贴上膏药，这会儿我觉得身体很舒服，浑身都轻松多了。

　　据悉，“市民开放日”活动将在本区医疗机构“走出去”，进学校、企业、园区开展健康讲座的基础上，通过增设“请进来”的模式，通过让普通市民近距离体验中医各种诊治与康复疗法、天博体育体育注册了解各类中医传统器具和特色技术、辨别各类传统中草药、体验传统中医疗法和中医养生操等形式，全面了解中医药文化。同时也让市民能够了解医院就医流程，推广科学就医、天博体育体育注册合理用药知识，构建和谐的医患关系。